为帮助青年科研人员和研究生更多地学习心理学方面的基础知识，做好自身情绪管理、保有健康身心体魄，11月6日下午，植被与环境变化国家重点实验室举办心理健康讲座，首都师范大学心理学院副教授上官芳芳受邀作了题为“西方传统心理学与中国传统哲学中的压力管理智慧”的报告。实验室师生40余人参加，讲座由王天佐研究员主持。
上官芳芳主要从事健康心理学研究及其相关心理咨询，十余年来通过CCTV、北京人民广播电台、网络直播、线下讲座等面向企业、高校、中小学开展心理健康讲座和科普活动。承担国家社科基金重点项目1项，发表论文44篇，其中包括4篇Top期刊论文。开设中国大学MOOC《异常心理学》课程，选课人次累计10万余。
报告从压力引起的各种身心健康问题出发，在素养、框架和信念三个方面探究了身心健康的基础。通过源自中国传统医学的应对措施及其理论基础、源自中国哲学的应对措施、森田疗法与自然心理疗法和互动中应对等四方面内容，从西方心理学研究和中国传统文化中心理健康调节的角度，结合具体案例进行了对比分析，通过综合考量心理和身体上遇到问题调节压力、保持身心健康。在现场互动环节，通过3分钟正念练习，让大家把紧张的身心放松下来。
报告结束后，与会人员就个人在工作、生活中遇到心理问题进行了咨询与交流。